Les acariens, bien que microscopiques, peuplent nos habitations et sont souvent à l'origine de diverses allergies. Ils se cachent dans nos matelas, nos tapis et même nos vêtements, se nourrissant de peaux mortes. Pour mieux comprendre pourquoi il est crucial de s’en défaire et comment y parvenir, voici un guide complet.
Pourquoi se méfier des acariens ?
Ces petits arachnides sont responsables d'environ 45 % des allergies respiratoires. En réalité, ce ne sont pas les acariens eux-mêmes qui déclenchent des réactions allergiques, mais leurs déjections et corps décomposés. Ils préfèrent les environnements chauds et humides, ce qui en fait des convives indésirables dans nos foyers. Un gramme de poussière peut contenir jusqu'à 10 000 acariens, ce qui souligne l'ampleur du problème.
Astuces pratiques pour combattre les acariens
1. Aérez votre espace
Les acariens se développent dans l’humidité. Aérez votre maison quotidiennement pendant 10 à 20 minutes et exposez votre literie au soleil pour éliminer ces nuisibles. Si vous rencontrez des problèmes d'humidité persistants, envisagez un déshumidificateur ou des solutions d'isolation.
2. Choisissez judicieusement votre literie
Investissez dans des matelas en latex ou en mousse plutôt qu’en tissu, et pensez à laver votre literie à une température d’au moins 60°C toutes les semaines. L'acquisition de housses protectrices peut également aider à prévenir leur prolifération.
3. Nettoyage régulier et efficace
Dépoussiérez vos meubles avec un chiffon microfibre humide pour éviter de disperser la poussière, et n’oubliez pas d’aspirer sous vos meubles et tapis. Lavez vos rideaux et coussins tous les trimestres pour les maintenir propres.
