L'aloès, ou Aloe vera, est souvent prisée comme plante d'intérieur, séduisant par son allure graphique et ses feuilles charnues. C'est une succulente qui s’intègre parfaitement dans un décor contemporain tout en offrant des qualités dépolluantes. Mais ses atouts vont bien au-delà de son aspect esthétique.
En effet, l'aloé vera se distingue par ses properties remarquables, notamment ses vertus hydratantes, apaisantes, réparatrices et cicatrisantes.
Les propriétés précieuses du gel d'Aloe vera
Le gel d'aloe vera, situé à l'intérieur des feuilles, est reconnu pour ses propriétés hydratantes et curatives. À ne pas confondre avec le latex jaunâtre qui peut s'écouler de l'extérieur de la feuille, ce gel est idéal pour traiter de petites brûlures et diverses affections cutanées telles que les engelures ou les coups de soleil. Appliquez-le deux fois par jour pour apaiser la douleur et favoriser la cicatrisation.
En cosmétique, il est également prisé pour ses propriétés antioxydantes, servant de crème anti-rides naturelle. Si vous ne disposez pas d'une plante chez vous, de nombreuses crèmes d'Aloe vera sont disponibles en magasin.
De plus, boire un jus d'aloès permet de drainer les toxines de l'organisme, grâce à sa richesse en minéraux (calcium, potassium, fer, magnésium, zinc) et vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, et E). Certaines études suggèrent même que l'ingestion de gel d'aloès pourrait avoir des effets antidiabétiques, bien que cela ne remplace pas un traitement médical approprié.
Comment cultiver et acheter de l'Aloe vera ?
Vous pouvez cultiver l'Aloe vera chez vous en tant que plante d'intérieur. Néanmoins, il est conseillé d'attendre qu'elle soit suffisamment grande avant d'en récolter les feuilles. Si vous optez pour l'achat, choisissez de consommer du gel ou du jus d'Aloe vera bio, disponibles en parapharmacie ou en magasins bio. Assurez-vous qu'ils contiennent au minimum 50 % de gel d'aloès.
Méfiez-vous des produits qui mélangent des parties de la feuille entière, car certaines peuvent entraîner des effets indésirables. Enfin, l'utilisation de plantes médicinales doit toujours être encadrée par un avis médical, surtout pour les femmes enceintes ou les personnes ayant des problèmes de santé ou prenant des médicaments, afin d'éviter les interactions.
