La fritatta aux asperges et au jambon cru : un délice printanier

La fritatta aux asperges et au jambon cru : un délice printanier

La fritatta est un plat italien qui peut se décliner de multiples façons. Cette version aux asperges et au jambon cru combine des saveurs fraîches et délicates, parfaite pour un brunch ou un dîner léger.

Ingrédients nécessaires

  • 6 œufs
  • 250 g d'asperges vertes
  • 150 g de jambon cru
  • 50 g de fromage parmesan râpé
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions de préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez l'oignon émincé. Faites revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  3. Ajoutez les asperges coupées en morceaux et laissez cuire 5 minutes.
  4. Battez les œufs dans un saladier avec le sel, le poivre et le parmesan râpé.
  5. Incorporez le jambon cru coupé en morceaux et les asperges dans le mélange d'œufs.
  6. Versez le tout dans la poêle et laissez cuire à feu moyen quelques minutes avant de transférer au four.
  7. Faites cuire au four pendant environ 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que la fritatta soit bien dorée.

Bon appétit !

Servez votre fritatta chaude ou à température ambiante, accompagnée d'une salade verte. Une recette qui ravira vos invités avec ses saveurs fraîches et son aspect coloré !

Lire aussi

La plante d'intérieur à adopter sur votre balcon cet été
Découvrez les bienfaits d'exposer votre cactus au soleil cet été. Apprenez comment cette plante robuste peut égayer votre balcon avec peu d'efforts.
22h21
l'illusion du saucisson : une arnaque à la foire
Découvrez les pratiques douteuses derrière le saucisson de foire, souvent présenté comme local et artisanal, mais qui cache une réalité surprenante.
21h33
La fritatta aux asperges et au jambon cru : un délice printanier
Apprenez à préparer une fritatta aux asperges et jambon cru. Une recette simple et délicieuse pour régaler vos convives.
20h54
Transformez vos bouchons de liège en alliés pour un jardin éclatant cet été
Apprenez à utiliser les bouchons de liège au jardin pour conserver l'humidité et repousser les nuisibles. Un geste écologique et efficace !
20h15
Qui s'attaque à vos salades ?
Découvrez les insectes qui dévorent vos salades et apprenez comment vous en prémunir pour un potager sain.
19h43
Royaume d'Or : le nouveau jeu à gratter qui capte l'attention des joueurs
Royaume d'Or est le dernier jeu à gratter de la FDJ, offrant un design royal et des chances de gains attractives. Découvrez son fonctionnement et où l'acheter.
18h45