Savourez l'été avec une quiche légère aux tomates et moutarde

Savourez l'été avec une quiche légère aux tomates et moutarde

La quiche d'été aux tomates séchées et moutarde est une préparation parfaite pour vos repas estivaux. Cette recette simple et rapide allie plaisir gustatif et légèreté, idéale pour les déjeuners en famille ou les pique-niques entre amis.

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 35 minutes

Niveau de difficulté : facile

Budget : économique

Ingrédients

  • 1 pièce de pâte brisée
  • 100 g de tomates séchées
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 200 ml de crème fraîche allégée
  • 3 œufs
  • 100 g de fromage râpé
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence
  • Sel et poivre

Ustensiles nécessaires

  • Moule à tarte
  • Four
  • Fouet
  • Spatule

Préparation

Étape 1

Préchauffer votre four à 180°C.

Étape 2

Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.

Étape 3

Appliquer la moutarde de Dijon sur le fond de tarte.

Étape 4

Ajouter les tomates séchées coupées en morceaux sur la pâte.

Étape 5

Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre et les herbes de Provence.

Étape 6

Verser ce mélange sur les tomates.

Étape 7

Parsemer de fromage râpé avant d'enfourner.

Étape 8

Cuire au four pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Astuce de chef

Pour une quiche encore plus légère, optez pour une pâte brisée allégée et du fromage allégé.

Accords mets et vins

Elle s'accompagne merveilleusement d'un vin blanc sec et fruité, tel qu'un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay.

L'info en plus

Originaire de Lorraine, la quiche est un plat emblématique qui se prête à de multiples variations. Cette version d'été met en avant des ingrédients légers et savoureux, parfaits pour la saison.

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