Vous êtes en panne d'inspiration en cuisine ? Voici un ensemble de 21 recettes faciles et de saison pour égayer votre semaine.
Cette semaine, nous mettons l'accent sur la détox ! Découvrez notre menu composé de recettes rapides et simples pour cuisiner sans stress du lundi au dimanche.
Lundi
- Entrée : Avocado toast et gomasio
- Plat : Bobun au bœuf, nouilles de riz, carottes et pickles
- Dessert : Yaourt nature maison
Mardi
- Entrée : Crudités du potager
- Plat : Galettes de quinoa aux carottes et poireaux
- Dessert : Gelée de pommes et riz au lait
Mercredi
- Entrée : Quiche au saumon allégée
- Plat : Œufs poêlés au curcuma avec sauce au tamarin
- Dessert : Gâteaux fondants à la vanille et haricots blancs
Jeudi
- Entrée : Salade de lentilles à l'orientale
- Plat : Green soupe d'Angèle
- Dessert : Gâteau amandine aux flocons de quinoa
Vendredi
- Entrée : Soupe de légumes verts au curry
- Plat : Risotto d'épeautre à la spiruline
- Dessert : Florentins à l'écorce d'orange et fruits confits
Samedi
- Entrée : Velouté de potiron
- Plat : Tartiflette diététique aux poireaux
- Dessert : Coupe au fromage blanc et physalis
Dimanche
- Entrée : Raviolis grillés
- Plat : Soupe Phô
- Dessert : Boules de coco
