La question de la retraite reste au cœur des préoccupations des actifs. Le dispositif dit de « carrière longue » vise à compenser les départs précoces dans la vie professionnelle en permettant, sous conditions, un départ avant l'âge légal. Initité en 2003 et révisé par la réforme de 2023, ce mécanisme prend en compte la durée effective de cotisation et certains événements de carrière pour rendre la sortie du monde du travail plus équitable.
en quoi consiste le dispositif carrière longue
La carrière longue offre la possibilité de partir à la retraite avant l'âge légal pour les personnes ayant commencé à travailler et à cotiser très jeunes. L'objectif est d'évaluer la durée de cotisation plutôt que l'âge chronologique, en reconnaissant que ceux qui ont débuté tôt ont souvent des carrières plus longues et parfois plus pénibles. Les trimestres pris en compte peuvent inclure les périodes d'emploi, mais aussi certains trimestres validés au titre de la maladie, de la maternité, du chômage indemnisé ou du service national, selon les règles du régime de retraite concerné.
qui peut en bénéficier et quelles sont les conditions
L'accès dépend de deux principaux critères : l'âge auquel la personne a commencé à cotiser et le nombre total de trimestres acquis. La réforme de 2023 a encadré ces règles en lien avec le relèvement de l'âge légal à 64 ans, tout en maintenant des fenêtres d'accès anticipé pour les carrières longues. En pratique :
• Si vous avez cotisé plusieurs trimestres avant 16 ans, vous pouvez prétendre à un départ possible autour de 58 ans, sous réserve d'avoir atteint le nombre total de trimestres requis pour assurer une pension sans décote.
• Si vous avez commencé avant 18 ou 20 ans, des bornes d'âge anticipées (autour de 60 à 62 ans selon les cas et l'année de naissance) s'appliquent, avec un nombre total de trimestres à valider qui évolue en fonction de votre génération.
• Un nouvel échelon pour les personnes ayant commencé très jeunes prévoit des départs possibles vers 63 ans pour certains profils ayant cotisé suffisamment tôt et longtemps.
Des règles particulières existent pour les catégories vulnérables : les personnes reconnues en situation de handicap (taux d'incapacité élevé) ou celles ayant effectué des travaux pénibles peuvent, selon les conditions, partir encore plus tôt. Les dispositions exactes et les seuils de trimestres ou de points de pénibilité dépendent du régime et doivent être vérifiés auprès de la caisse de retraite compétente.
Important : le dispositif garantit en général l'absence de décote sur la pension de base lorsque les conditions sont remplies, mais l'impact sur les régimes complémentaires peut varier selon les règles propres à chaque organisme.
comment monter son dossier et quelles démarches entreprendre
Anticiper et vérifier son dossier est essentiel. Les étapes suivantes permettent d'y voir clair et de préparer une demande fiable :
- Demander un relevé individuel de situation (RIS) à sa caisse de retraite ou via le service Info‑Retraite pour connaître précisément les trimestres validés et les périodes manquantes.
- Vérifier l'éligibilité en comparant votre parcours aux critères de la carrière longue : âge de début d'activité, nombre de trimestres validés, périodes particulières (maladie, maternité, chômage, apprentissage, etc.).
- Prendre contact avec sa caisse de retraite pour obtenir une simulation de date de départ et le détail des pièces justificatives requises.
- Déposer la demande de retraite anticipée plusieurs mois avant la date envisagée, en joignant tous les justificatifs (attestations d'employeurs, certificats médicaux pour incapacité, justificatifs de périodes assimilées, etc.).
Chaque situation étant spécifique, il est recommandé de solliciter un rendez-vous ou un échange téléphonique avec son régime de retraite. Les règles évoluent et certains paramètres (nombre de trimestres requis selon l'année de naissance, modalités de prise en compte des périodes de pénibilité) peuvent varier : mieux vaut s'en assurer auprès de sources officielles.
En définitive, la carrière longue demeure un outil important pour ceux qui ont débuté tôt dans la vie active. Bien préparé, le dossier permet de sécuriser un départ anticipé sans réduction de la pension de base, tout en tenant compte des situations particulières liées au handicap ou à la pénibilité du travail.
