Des recettes printanières à moins de 4 € : votre menu de la semaine

Des recettes printanières à moins de 4 € : votre menu de la semaine

Cette semaine, laissez-vous séduire par un menu rempli de plats de pâtes, de salades et de croque-monsieur ! Voici cinq recettes gourmandes qui promettent d'éveiller vos sens.

Simple à préparer, ce menu est conçu pour ravir vos papilles tout en respectant votre budget. Cuisiner ces plats pour quatre personnes peut se faire au jour le jour ou en avance, selon vos disponibilités.

Lundi : Linguine aux fèves, pesto et basilic (13€)

Plongez dans les saveurs printanières avec ces délicieuses linguines accompagnées de fèves et de pesto.

Ingrédients : 1 boîte de pesto, 200 g de fèves, 500 g de linguines, 4 mini-burrata, pignons de pin, huile d'olive, fleur de sel, basilic.

Instructions : Réchauffez le pesto au micro-ondes. Dans un wok, faites revenir les fèves dans l'huile d'olive puis assaisonnez. Cuisez les linguines al dente, mélangez avec les fèves et le pesto, et servez avec de la burrata.

Mardi : Salade de pommes de terre & thon aux algues (14€)

Un met léger et savoureux pour terminer la journée en beauté. Pour les amateurs de salades, cette recette offre une alternative idéale au thon.

Ingrédients : 700 g de pommes de terre, 250 g de mozzarella, boîte de thon, mâche, radis, huile d'olive, vinaigre balsamique.

Instructions : Faites dorer les pommes de terre à la poêle. Préparez la vinaigrette. Mélangez tous les ingrédients et assaisonnez.

Mercredi : Croque-monsieur épinards et gouda (11€)

Variez les plaisirs avec un croque-monsieur revisité aux épinards et oignons caramélisés.

Ingrédients : Pain de mie, oignon, cassonade, épinards, gouda.

Instructions : Caramélisez l'oignon, ajoutez les épinards, puis assemblez les croque-monsieurs et cuisez au four.

Jeudi : Taboulé de semoule aux petits pois frais (9€)

Cette salade fraîche et vitaminée est facile à préparer et pleine de saveurs.

Ingrédients : Semoule, petits pois, menthe, oignons, citron.

Instructions : Préparez la semoule, ajoutez les petits pois et les assaisonnements, puis réservez au frais.

Vendredi : Lasagnes aux artichauts et chèvre (16€)

Terminez la semaine avec des lasagnes savoureuses alliant artichauts et fromage de chèvre.

Ingrédients : Lasagnes, artichauts, épinards, fromage de chèvre, crème fraîche.

Instructions : Superposez les ingrédients et cuisez au four jusqu'à ce que le plat soit doré.

Lire aussi

Les fruits givrés : l'escapade gourmande de cet hiver
Plongez dans l'univers des fruits givrés, une tendance gourmande cet hiver. Explorez recettes et astuces pour réinventer vos desserts avec créativité.
04h47
Dégustez la Grèce : trois recettes authentiques à savourer
Explorez trois délicieux plats grecs inspirés du Sani Resort, parfaits pour vos repas d'été.
04h31
L'Alcazar, un nouvel écrin pour la fête parisienne
Découvrez la transformation étonnante de l'Alcazar à Saint-Germain-des-Prés, entre décor moderne et gastronomie raffinée.
04h03
Ces fleurs à semer fin août qui rehaussent votre jardin d'automne
Découvrez comment semer des fleurs comestibles fin août peut enrichir votre potager d'automne de couleurs et de saveurs tout en attirant des pollinisateurs.
03h44
Prise en charge des cures thermales : la mutuelle santé senior à la rescousse
Explorez les avantages des mutuelles santé senior pour la prise en charge des cures thermales indispensables à de nombreux retraités.
03h37
Des recettes printanières à moins de 4 € : votre menu de la semaine
Explorez notre menu de la semaine avec 5 recettes printanières savoureuses et économiques, parfaites pour toute la famille.
03h17