Un cake aux légumes : la recette végétale à adopter sans hésitation

Un cake aux légumes : la recette végétale à adopter sans hésitation

En quête d'une délicieuse option végétarienne à préparer facilement ? Ne cherchez plus ! Le cake aux légumes, à la fois savoureux et coloré, s'impose comme une alternative parfaite tant en entrée qu'en plat principal. Cette recette accessible convient à tous, même aux novices en cuisine.

Temps de préparation :

15 minutes

Temps de cuisson :

35 minutes

Niveau de difficulté : facile

Coût : abordable

Ingrédients

  • 150 grammes de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 60 millilitres d'huile d'olive
  • 120 millilitres de lait
  • 100 grammes d'olives noires dénoyautées
  • 100 grammes de fromage râpé
  • 1 cuillère à café de concombre en poudre
  • 1 cuillère à café de piment d’Espelette
  • 3 unités d'œufs
  • 1 cuillère à café de sel

Ustensiles nécessaires

  • Moule à cake
  • Fouet électrique

Préparation

Étape 1

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

Étape 2

Dans un saladier, combinez la farine, la levure, le sel et les épices.

Étape 3

Incorporez les œufs un par un, puis ajoutez l'huile d'olive et le lait pour obtenir une pâte lisse.

Étape 4

Ajoutez les olives noires et le fromage râpé à la préparation.

Étape 5

Versez la pâte dans un moule à cake beurré.

Étape 6

Enfournez pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le cake soit doré et entièrement cuit.

Étape 7

Laissez tiédir avant de démouler.

Astuces pour un cake encore plus savoureux

Pour apporter du croustillant, pensez à ajouter des graines de sésame sur le dessus du cake avant de l'enfourner.

Accords mets et vins

Ce cake aux légumes se marie parfaitement avec un vin blanc sec tel qu'un Sauvignon ou un Chardonnay, apportant un bel équilibre aux saveurs.

À savoir

Originaire de la gastronomie française, le cake aux légumes est une excellente manière de consommer vos légumes tout en séduisant les papilles des petits comme des grands.

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